Stress och stresshantering
Upplever du svårigheter att hantera stress eller känner du dig ofta stressad i vardagen? Då kan några tips för stresshantering vara användbara. Korta perioder av
Meny
Privat psykologmottagning i
Göteborg, Lerum, Lund & online
Vill du träffa en psykolog som är engagerad, vänlig och väl uppdaterad gällande modern psykologisk kunskap? Då har du hittat rätt.
Vi har lång erfarenhet av att arbeta med psykologisk utredning och behandling av såväl vuxna, som barn och ungdomar. Vi kan hjälpa genom både kortare kontakter eller stöd under en längre tid – vi anpassar oss till det sätt som passar dig/er.
Många klienter kommer också till oss för att lära sig effektiva verktyg för stresshantering, mental träning för idrott och andra prestationer eller för att ha ett bollplank i sin personliga utveckling.
Individuell terapi
Vi arbetar i första hand utifrån Kognitiv Beteendeterapi (KBT) men använder även, beroende av problembilden, andra metoder som i forskning visat sig vara verksamma. Exempelvis kan vi erbjuda psykolog med utbildning inom Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Compassion focused therapy (CFT), existentiell terapi, kropp- och känslofokuserade metoder eller Interpersonell Terapi (IPT).
Läs mer
Utredning
Psykologiteamet genomför psykologisk och neuropsykiatrisk utredning för vuxna samt barn och unga på våra mottagningar i centrala Göteborg och Lerum kommun. Vi följer också gärna upp utredningen du gjort hos oss, eller hos annan psykolog, med fortsatt stöd och behandling kring de svårigheter som bättre kunnat förstås med utredningen.
Vi kan erbjuda uppstart av utredning inom två veckor.
Läs mer
Parterapi
En hållbar kärleksrelation är för många en stor del av ett gott liv. En förutsättning för att uppnå och underhålla denna är förmågan att acceptera varandra samtidigt som man tillsammans arbetar med att kommunicera kring det som är viktigt och att gemensamt förändra det som behövs.
Läs mer
Barn, ungdomar & familj
Ibland är det svårt att få livet i familjen att gå ihop. Kanske mår någon i familjen dåligt eller så uppstår det svårigheter och konflikter i vardagen. Vårt team av psykologer har en samlad erfarenhet och kompetens som gör att vi kan ta emot såväl de minsta som de lite större barnen samt ungdomar och den som är på väg in i vuxenlivet.
Läs mer
Psykologiteamets blogg
Senaste inläggen
Social fobi: tankefällor och behandling
Kan du uppleva oro och rädsla i sociala situationer? Finns det sociala aktiviteter som du undviker då de känns för jobbiga eller svåra att hantera?
- 076 - 325 40 85
- info@psykologiteamet.se
- Kyrkogatan 44, 411 15 Göteborg