Psykologiteamet
  • Start
  • Vuxen
    • Psykologisk behandling med KBT
    • Depression och nedstämdhet
    • Fobi
    • Kris
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • PTSD/Trauma
    • Smärta
    • Social fobi
    • Stress och utmattning
    • Sömnproblem
    • Tvångssyndrom/OCD
    • Ångest och oro
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD)
    • Attention Deficit Disorder (ADD)
    • TICS & Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Par
    • Parterapi
    • Integrative Behavioral Couples Therapy (IBCT)
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Barn & Familj
  • Om oss
  • English
Meny
  • Start
  • Vuxen
    • Psykologisk behandling med KBT
    • Depression och nedstämdhet
    • Fobi
    • Kris
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • PTSD/Trauma
    • Smärta
    • Social fobi
    • Stress och utmattning
    • Sömnproblem
    • Tvångssyndrom/OCD
    • Ångest och oro
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD)
    • Attention Deficit Disorder (ADD)
    • TICS & Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Par
    • Parterapi
    • Integrative Behavioral Couples Therapy (IBCT)
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Barn & Familj
  • Om oss
  • English
Boka tid
  • Start
  • Vuxen
    • Psykologisk behandling med KBT
    • Depression och nedstämdhet
    • Fobi
    • Kris
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • PTSD/Trauma
    • Smärta
    • Social fobi
    • Stress och utmattning
    • Sömnproblem
    • Tvångssyndrom/OCD
    • Ångest och oro
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD)
    • Attention Deficit Disorder (ADD)
    • TICS & Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Par
    • Parterapi
    • Integrative Behavioral Couples Therapy (IBCT)
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Barn & Familj
  • Om oss
  • English
Meny
  • Start
  • Vuxen
    • Psykologisk behandling med KBT
    • Depression och nedstämdhet
    • Fobi
    • Kris
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • PTSD/Trauma
    • Smärta
    • Social fobi
    • Stress och utmattning
    • Sömnproblem
    • Tvångssyndrom/OCD
    • Ångest och oro
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD)
    • Attention Deficit Disorder (ADD)
    • TICS & Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Par
    • Parterapi
    • Integrative Behavioral Couples Therapy (IBCT)
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Barn & Familj
  • Om oss
  • English

Psykologiteamet

Boka
pexels-koolshooters-6246498

Vad är perfektionism?

2023-02-03
by Agnes Granberg KBTPsykisk ohälsaPsykologisk behandling

Perfektionism kan definieras som överdriven strävan efter fulländning. Att inte nöja sig med något som är ”gott nog” kan ha både positiva och negativa konsekvenser.

Läs mer
Kontroll

När kostnaden av ”att ha kontroll” blir för hög

2023-02-01
by Psykologiteamet Psykisk ohälsaPsykologisk behandlingStress

Har du ett starkt kontrollbehov och ställer höga krav på dig själv? Blir du påtagligt stressad av att kastas in i nya situationer? Jämför du dig ofta med andra? Tycker du att det är svårt a ...

Läs mer
pexels-karolina-grabowska-6028540

Stress och stresshantering

2022-09-06
by Psykologiteamet HälsaHälsopsykologiMedveten närvaro/mindfulnessPsykisk ohälsaStressTräning

Upplever du svårigheter att hantera stress eller känner du dig ofta stressad i vardagen? Då kan några tips för stresshantering vara användbara. Korta perioder av stress är inte skadliga för kroppe ...

Läs mer
Social fobi

Tankefällor och behandling vid social fobi

2022-04-28
by Psykologiteamet FobiPsykisk ohälsaPsykologisk behandling

Kan du uppleva oro och rädsla i sociala situationer? Finns det sociala aktiviteter som du undviker då de känns för jobbiga eller svåra att hantera? Kärnan i social ångest eller social fobi innebär ...

Läs mer
luemen-rutkowski-ZWbBxZ6zTwM-unsplash

Collaborative Problem Solving

2021-11-02
by Psykologiteamet Barns utvecklingFöräldraskap/barnPsykologisk behandling

Collaborative Problem Solving (CSP) är en beprövad metod som används inom familjeterapi med målet att gemensamt med barnet finna lösningar på situationer som vanligtvis leder till bråk och trots. ...

Läs mer
pexels-photo-6957154

Superföräldrar – TV-serien för föräldrar till barn med NPF-diagnoser

2021-10-13
by Psykologiteamet Barns utvecklingFöräldraskap/barn

Har ditt barn blivit diagnostiserad med en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning eller kan du känna igen problematiken i ditt barn och önskar mer information och&nb ...

Läs mer
pexels-pixabay-236151

Världsdagen för psykisk hälsa

2021-10-10
by Psykologiteamet Hälsa

Världsdagen för psykisk hälsa Den 10:e oktober är sedan 1992 världsdagen för psykisk hälsa. Årets dag kommer att belysa det allvarliga hälsoproblemet självmord. Globalt sett ser ca ...

Läs mer
coronavirus-vaccine

Gratis rådgivning för sprutfobi i kampen mot Covid-19

2021-04-19
by Psykologiteamet Alla inläggFobi

Välkommen att delta i vår gratis rådgivning för sprutfobi: Självhjälpsprogram för sprutfobi Del 1 Del 2 Del 3 Del 4 Del 5 Del 6 Del 7  Genom en serie av totalt 7 livefilmer på YouTube för effekt ...

Läs mer
hands-1838659_1920

Personlig utveckling

2021-04-17
by Psykologiteamet Alla inlägg

Personlig utveckling handlar om att bli en bättre person och nå sin fulla potential. Genom att finna nya insikter växer du som person och ser på saker annorlunda. Det finns många saker som du kan gör ...

Läs mer
Ångestfylld person

Låt inte rädslan styra ditt vaccinationsbeslut

2021-04-01
by Psykologiteamet Alla inläggFobi

”En av tio östgötar säger nej tack till vaccin mot covid-19, enligt den opinionsundersökning Novus gjort för Sveriges Radio”, säger de i ett inslag i P4 Östergötland. Professor Torun Lindholm Öjmyr v ...

Läs mer
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 6
  • Next
  • Last

Senaste inläggen

  • Vad är perfektionism?
  • När kostnaden av ”att ha kontroll” blir för hög
  • Stress och stresshantering
  • Tankefällor och behandling vid social fobi
  • Collaborative Problem Solving

Kategorier

  • Alla inlägg
  • Barns utveckling
  • English
  • Fobi
  • Föda barn/förlossning
  • För psykologer
  • Föräldraskap/barn
  • Hälsa
  • Hälsopsykologi
  • Idrottspsykologi
  • KBT
  • Kvinnohälsa
  • Medveten närvaro/mindfulness
  • Psykisk ohälsa
  • Psykologisk behandling
  • Relationer
  • Stress
  • Träning
  • Yoga
  • 076 - 325 40 85
  • info@psykologiteamet.se
  • Kyrkogatan 44, 411 15 Göteborg
  • WiseMind - Psykologiskt Kunskapscenter
  • WiseMind Evolution
  • Utveckling & Balans - Kvinnohälsa
  • Information & Priser
  • Boka tid
  • Behandling av personuppgifter (GDPR)

© Psykologiteamet 2023

Facebook-f Youtube
Shopping Basket