Psykologiteamet
  • Start
  • KBT
    • Psykologisk behandling
    • Stress & Utmattning
    • Sömnproblem
    • PTSD/Trauma
    • Kris
    • Depression
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • Ångest och Oro
    • Social fobi
    • Fobi
    • Tvång/OCD
    • Smärta
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • ADHD
    • ADD
    • TICS/Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Parterapi
    • Parterapi
    • IBCT
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Familjepsykolog
    • Familjepsykolog
    • Barnpsykolog
    • Föräldrarådgivning
    • Familjeterapi
  • Om oss
  • English
Meny
  • Start
  • KBT
    • Psykologisk behandling
    • Stress & Utmattning
    • Sömnproblem
    • PTSD/Trauma
    • Kris
    • Depression
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • Ångest och Oro
    • Social fobi
    • Fobi
    • Tvång/OCD
    • Smärta
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • ADHD
    • ADD
    • TICS/Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Parterapi
    • Parterapi
    • IBCT
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Familjepsykolog
    • Familjepsykolog
    • Barnpsykolog
    • Föräldrarådgivning
    • Familjeterapi
  • Om oss
  • English
Kontakt/Bokning
  • Start
  • KBT
    • Psykologisk behandling
    • Stress & Utmattning
    • Sömnproblem
    • PTSD/Trauma
    • Kris
    • Depression
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • Ångest och Oro
    • Social fobi
    • Fobi
    • Tvång/OCD
    • Smärta
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • ADHD
    • ADD
    • TICS/Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Parterapi
    • Parterapi
    • IBCT
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Familjepsykolog
    • Familjepsykolog
    • Barnpsykolog
    • Föräldrarådgivning
    • Familjeterapi
  • Om oss
  • English
Meny
  • Start
  • KBT
    • Psykologisk behandling
    • Stress & Utmattning
    • Sömnproblem
    • PTSD/Trauma
    • Kris
    • Depression
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • Ångest och Oro
    • Social fobi
    • Fobi
    • Tvång/OCD
    • Smärta
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • ADHD
    • ADD
    • TICS/Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Parterapi
    • Parterapi
    • IBCT
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Familjepsykolog
    • Familjepsykolog
    • Barnpsykolog
    • Föräldrarådgivning
    • Familjeterapi
  • Om oss
  • English

Hem » Alla inlägg » Hälsopsykologi

Posts in category: Hälsopsykologi

Sad lonely girl isolated stay at home in protective sterile medical mask on face looking at window, bored woman because of Chinese pandemic coronavirus virus covid-19. Quarantine, prevent infection

Den psykiska hälsopåverkan av COVID-19-pandemin

2020-12-14
by Psykologiteamet Alla inläggHälsaHälsopsykologi

Här beskriver vi lite kort resultaten från och länkar till en intressant aktuell studie gällande den upplevda hälsopåverkan och hanteringen och förändringar i depressiva symtom, ångest, oro och ensam ...

Läs mer
ARFID-vad-det-är-1-1024x683

Selektivt/undvikande ätande: ARFID – diagnosen som kan förklara varför vissa barn inte vill eller kan äta som andra

2020-12-01
by Psykologiteamet Alla inläggBarns utvecklingFöräldraskap/barn

Många barn är petiga med mat och nästan alla barn har perioder när de har svårigheter med mat på något vis. Det finns även en evolutionär instinkt för yngre barn att vara försiktiga med mat som inte ...

Läs mer
anupam-mahapatra-Vz0RbclzG_w-unsplash-1038x576

Fysisk aktivitet och psykisk hälsa hänger ihop – det är dags att låta kunskapen bli en del av psykologers verktyg

2019-11-25
by Psykologiteamet Alla inläggFör psykologerHälsopsykologi

Här följer en sammanfattning av evidensläget för Fysisk aktivitet och Psykisk hälsa - jag har skrivit inlägget för att visa på att det redan idag finns mycket forskning som kan erbjuda viktiga metode ...

Läs mer
thien-phu-pham-6hzvSb7_76E-unsplash-1038x576

Powernap, tupplur och siesta: Är det bra att sova på dagen?

2018-10-28
by Psykologiteamet Alla inläggHälsaHälsopsykologi

Det är viktigt för hälsan att få tillräckligt med sömn. Även om olika personer behöver olika mycket sömn och är olika bra på att motverka effekterna av sömnbrist så visar forskning klart och tydligt a ...

Läs mer
kevin-butz-Fm8rML4oaAA-unsplash-1038x576

Vad är viktigt i ditt liv?

2018-04-17
by Psykologiteamet Alla inläggHälsaHälsopsykologi

Värderingar och livsriktning har allt mer kommit in i fokus för psykologisk behandling. En behandlingsmetod som arbetar mycket med detta är Acceptance and Commitment Therapy. Följande text utgår till ...

Läs mer
matthew-henry-2Ts5HnA67k8-unsplash-1038x576

Sov gott med KBT – råd för god sömn

2018-04-17
by Psykologiteamet Alla inläggHälsaHälsopsykologi

Sömn är ett hjälpsamt sätt för kroppen att få återhämtning. Samtidigt så är det ett mycket vanligt problem att uppleva försämrat mående på grund av dålig sömn. Sömnen påverkas exempelvis ofta negativt ...

Läs mer
george-pagan-iii-eqi4J5D6Klc-unsplash-1038x576

Om stress, utmattning och vad som kan stressa oss

2018-04-17
by Psykologiteamet Alla inläggHälsopsykologiPsykisk ohälsa

Om stress & utmattning Människan är gjord för att klara av stunder av intensiv stress. Kortvarig stress har ingen negativ påverkan på vår hälsa även om vi kan uppleva stressreaktionen i vår kropp ...

Läs mer
jed-villejo-bEcC0nyIp2g-unsplash-1038x576

Förslag på aktiviteter som ger återhämtning/vila/energi

2018-04-16
by Psykologiteamet Alla inläggHälsaHälsopsykologi

Kroppen och hjärnan behöver regelbunden återhämtning för att kunna bibehålla den balans vår kroppen ständigt strävar efter och som är en förutsättning för en god psykisk och fysisk hälsa (vill du veta ...

Läs mer

Positiv psykologi

2018-04-16
by Psykologiteamet Alla inläggHälsopsykologiPsykologisk behandling

Positiv psykologi introducerades på slutet av 1990-talet av de amerikanska psykologerna Martin Seligman och Míhály Csíkszentmihályi som ett komplement till den traditionella akademiska psykologin som ...

Läs mer

Senaste inläggen

  • Social fobi: tankefällor och behandling
  • Collaborative Problem Solving
  • SUPERFÖRÄLDRAR- en TV-serie för föräldrar till barn med NPF-diagnoser
  • Världsdagen för psykisk hälsa
  • Gratis rådgivning för sprutfobi i kampen mot Covid-19

Kategorier

  • Alla inlägg
  • Barns utveckling
  • English
  • Fobi
  • Föda barn/förlossning
  • För psykologer
  • Föräldraskap/barn
  • Hälsa
  • Hälsopsykologi
  • Idrottspsykologi
  • KBT
  • Kvinnohälsa
  • Medveten närvaro/mindfulness
  • Psykisk ohälsa
  • Psykologisk behandling
  • Relationer
  • Stress
  • Träning
  • Uncategorized
  • Yoga
  • 076 - 325 40 85
  • info@psykologiteamet.se
  • Norra Liden 9, 411 18 Göteborg
  • Balevo - Psykologtjänster för organisation
  • WiseMind - Psykologiskt Kunskapscenter
  • Utveckling & Balans - Kvinnohälsa
  • Information & Priser
  • Boka tid
  • Behandling av personuppgifter (GDPR)

© Psykologiteamet 2022

Facebook-f Youtube
Shopping Basket