Psykologiteamet
  • Start
  • KBT
    • Psykologisk behandling
    • Stress & Utmattning
    • Sömnproblem
    • PTSD/Trauma
    • Kris
    • Depression
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • Ångest och Oro
    • Social fobi
    • Fobi
    • Tvång/OCD
    • Smärta
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • ADHD
    • ADD
    • TICS/Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Parterapi
    • Parterapi
    • IBCT
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Familjepsykolog
    • Familjepsykolog
    • Barnpsykolog
    • Föräldrarådgivning
    • Familjeterapi
  • Om oss
  • English
Meny
  • Start
  • KBT
    • Psykologisk behandling
    • Stress & Utmattning
    • Sömnproblem
    • PTSD/Trauma
    • Kris
    • Depression
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • Ångest och Oro
    • Social fobi
    • Fobi
    • Tvång/OCD
    • Smärta
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • ADHD
    • ADD
    • TICS/Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Parterapi
    • Parterapi
    • IBCT
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Familjepsykolog
    • Familjepsykolog
    • Barnpsykolog
    • Föräldrarådgivning
    • Familjeterapi
  • Om oss
  • English
Kontakt/Bokning
  • Start
  • KBT
    • Psykologisk behandling
    • Stress & Utmattning
    • Sömnproblem
    • PTSD/Trauma
    • Kris
    • Depression
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • Ångest och Oro
    • Social fobi
    • Fobi
    • Tvång/OCD
    • Smärta
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • ADHD
    • ADD
    • TICS/Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Parterapi
    • Parterapi
    • IBCT
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Familjepsykolog
    • Familjepsykolog
    • Barnpsykolog
    • Föräldrarådgivning
    • Familjeterapi
  • Om oss
  • English
Meny
  • Start
  • KBT
    • Psykologisk behandling
    • Stress & Utmattning
    • Sömnproblem
    • PTSD/Trauma
    • Kris
    • Depression
    • Negativ självbild
    • Panikångest
    • Ångest och Oro
    • Social fobi
    • Fobi
    • Tvång/OCD
    • Smärta
    • Ätstörningar
  • Utredning
    • Neuropsykiatrisk utredning
    • Vad är NPF?
    • ADHD
    • ADD
    • TICS/Tourettes
    • Särskild begåvning
    • Ompröva/Ta bort diagnos
  • Parterapi
    • Parterapi
    • IBCT
    • Parutveckling
    • Sexuella problem
  • Familjepsykolog
    • Familjepsykolog
    • Barnpsykolog
    • Föräldrarådgivning
    • Familjeterapi
  • Om oss
  • English

Hem » Alla inlägg » Idrottspsykologi

Posts in category: Idrottspsykologi

Skärmavbild-2020-06-12-kl.-09.53.07

Mental träning – så fungerar visualisering

2020-07-31
by Psykologiteamet Alla inläggIdrottspsykologi

Begreppet mental träning förklaras enklast genom att dela upp orden. Mental innebär dina mentala processer. Med detta menas dina tankar, dina inre bilder och hur dina känslor påverkar dina handlingar ...

Läs mer
anupam-mahapatra-Vz0RbclzG_w-unsplash-1038x576

Fysisk aktivitet och psykisk hälsa hänger ihop – det är dags att låta kunskapen bli en del av psykologers verktyg

2019-11-25
by Psykologiteamet Alla inläggFör psykologerHälsopsykologi

Här följer en sammanfattning av evidensläget för Fysisk aktivitet och Psykisk hälsa - jag har skrivit inlägget för att visa på att det redan idag finns mycket forskning som kan erbjuda viktiga metode ...

Läs mer
StockSnap_RKS9M8PY0X

Mental träning för idrott och prestation

2019-01-30
by Psykologiteamet IdrottspsykologiTräning

Vi hjälper dig som önskar prestera optimalt och samtidigt må mentalt bra under din idrottskarriär. Till oss kommer både den som tävlar på hög nivå inom en idrott och den som i ett tidigt skede inför e ...

Läs mer
kaylee-garrett-GaprWyIw66o-unsplash-1038x576

Yoga som en väg till balans och stresshantering

2018-04-17
by Psykologiteamet Alla inläggIdrottspsykologiStress

Det finns två viktiga fysiologiska system i kroppen som styr stress och lugn. "Stress-systemet" förbereder kroppen på utmaningar och "Lugn-systemet" tar hand om och bygger upp kroppen när vi inte behö ...

Läs mer
jed-villejo-bEcC0nyIp2g-unsplash-1038x576

Förslag på aktiviteter som ger återhämtning/vila/energi

2018-04-16
by Psykologiteamet Alla inläggHälsaHälsopsykologi

Kroppen och hjärnan behöver regelbunden återhämtning för att kunna bibehålla den balans vår kroppen ständigt strävar efter och som är en förutsättning för en god psykisk och fysisk hälsa (vill du veta ...

Läs mer

Senaste inläggen

  • Social fobi: tankefällor och behandling
  • Collaborative Problem Solving
  • SUPERFÖRÄLDRAR- en TV-serie för föräldrar till barn med NPF-diagnoser
  • Världsdagen för psykisk hälsa
  • Gratis rådgivning för sprutfobi i kampen mot Covid-19

Kategorier

  • Alla inlägg
  • Barns utveckling
  • English
  • Fobi
  • Föda barn/förlossning
  • För psykologer
  • Föräldraskap/barn
  • Hälsa
  • Hälsopsykologi
  • Idrottspsykologi
  • KBT
  • Kvinnohälsa
  • Medveten närvaro/mindfulness
  • Psykisk ohälsa
  • Psykologisk behandling
  • Relationer
  • Stress
  • Träning
  • Uncategorized
  • Yoga
  • 076 - 325 40 85
  • info@psykologiteamet.se
  • Norra Liden 9, 411 18 Göteborg
  • Balevo - Psykologtjänster för organisation
  • WiseMind - Psykologiskt Kunskapscenter
  • Utveckling & Balans - Kvinnohälsa
  • Information & Priser
  • Boka tid
  • Behandling av personuppgifter (GDPR)

© Psykologiteamet 2022

Facebook-f Youtube
Shopping Basket