I Vetenskapsradion På djupet i P1 undersöker reporter Malin Marcko i ett avsnitt PMDS och om det finns någon behandling mot det. PMDS, eller premenstruellt dysforiskt syndrom, kan ses som svår PMS dä ...
PMS – Menstruationscykelns fysiologiska, hormonella och emotionella förändringsfaser
Känner du att du i vissa perioder i månaden har svårare att reglera ditt humör? Kan vardagliga situationer eller motgångar ibland vara mer känsloladdade än de brukar, eller upplever du i perioder oro ...
Vad kan man göra för att hantera oro och ångest inför och under PMS?
Nackdelen med PMS är att motivationen kanske inte är på topp, men här är några exempel metoder som hjälper både i förebyggande syfte och under perioden: Skapa en förståelse för din menscyke ...
En positiv förlossning är möjlig med förberedelse
I det här inlägget beskriver jag vad som påverkar förlossningsupplevelsen, om verktyg som kan vara till god hjälp under en förlossning och andra delar som kan påverka hur upplevelsen av din förlossning blir. Jag kan varmt rekommendera den som önskar gå en profylaxkurs att delta i Föda utan rädslas kurser där jag själv håller i […]